Jak prawidłowo zmierzyć obwód talii i bioder?
Obwód talii mierzymy w najwęższym miejscu tułowia. Proszę nie wypychać ani nie wciągać brzucha.
Obwód pasa mierzymy w okolicach pępka lub nieco poniżej.
Obwód bioder mierzymy w najszerszym miejscu naszej figury, poniżej talii. Istotne jest, aby miara nie obsuwała się, ale jednocześnie swobodnie przechodziła przez pośladki.